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아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 후기 입맛 생길 때 가장 중요한 건 배를 잘 채워주는 단백질을 섭취하는 것이다. 그래서 몸을 만들 때 닭가슴살과 채소(식이섬유)를 많이 섭취하라고 하는데, 그 이유는 쓸데없는 것을 덜 먹기 위함도 있고 근육을 만들기 위함도 있다. 단백질을 섭취하면 공복감이 많이 사라지고 탄수화물 섭취량도 조절하기 쉽고 줄이기 좋다. 그래서 아침 식사로 요즘 프로틴이 들어간 메뉴들을 섭취하고 있는데, 그중 눈에 띈 게 아몬드 브리즈에 프로틴이 들어간거다. 아몬드 브리즈를 고른 이유? 1.프로틴 함량이 높아서 근육을 만드는데에 도움을 주고, 칼로리는 더 낮기 때문에 살찔 염려가 적다! 아몬드 브리즈 오리지널보다 프로틴을 강화시켜서 단백질 함유량이 더 높다. 기존 아몬드 브리즈에는 1.2g..